चेहरे की झुर्रियों को हटाने के घरेलू उपाय
Written By | Anita Chauhan
एक वक्त था जब झुर्रियों को बुढ़ापे की निशानी माना जाता था लेकिन आज के समय में यह समस्या युवाओं में भी आम हो गई है कारण है अनियमित खान पान। वहीं अनिद्रा, चिंता और तनाव भी इसके अहम कारण हो सकते हैं। ऐसे में अगर आपको भी इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। दरअसल झुर्रियों का इलाज आपके किचन में छिपा है। आपके चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय के साथ-साथ हम इसके होने के लक्षण और कारण और इससे बचने के उपाय भी बताएंगे।
वैसे तो झुर्रियां के कारण कई हो सकते हैं लेकिन हम यहां इसके कुछ आम कारणों के बारे में बता रहे हैं।
⦁ बढ़ती उम्र एक कारण त्वचा में बदलाव
⦁ धूम्रपान
⦁ अधिक समय तक धूप में रहने के कारण
⦁ कम पानी पीना
⦁ त्वचा को मोटराइजर ना करना
सामग्री:
एक अंडे की सफेदी
कैसे इस्तेमाल करें:
⦁ सबसे पहले एग व्हाइट को अच्छे से फेंट ले।
⦁ अब इसे प्रभावित त्वचा पर हल्के हाथों से लगाए।
⦁ फिर इससे सूखने तक ऐसे ही लगा रहने दें।
⦁ जब त्वचा पूरी तरह सूख जाए तो गुनगुने पानी से इसे धो ले।
⦁ इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
कैसे हैं उपयोगी:
अंडे के सफेद भाग को एग व्हाइट कहते हैं जिसमें पानी में घुलनशील एक झिल्ली भी शामिल होती है। यह त्वचा को फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले नुकसान से बचाती है और त्वचा को नमी भी प्रदान करती है। इस कारण सूरज की किरणों से त्वचा को पहुंचने वाले नुकसान के साथ साथ इसका उपयोग मुहांसों और झुर्रियों की समस्या में भी लाभकारी परिणाम देता है।
सामग्री:
⦁ पपीते का एक छोटा टुकड़ा
⦁ आधा पक्का केला
कैसे इस्तेमाल करें:
⦁ पपीता और केले को मैश कर पेस्ट बना ले।
⦁ अब तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
⦁ इसे 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
⦁ समय पूरा होने पर गुनगुने पानी से मुंह धो ले।
⦁ इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं।
कैसे हैं उपयोगी:
पपीता और केले का फेस मास्क झुर्रियों के लिए लाभकारी साबित हो सकता है। कारण यह है कि पपीते में बीटा कैरोटीन नाम का एक खास तत्व पाया जाता है जो सनबर्न और सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों के प्रभाव से त्वचा को बचाता है। जिसकी वजह से झुर्रियां हो सकती है । वही केले में सीधे तौर पर एंटी एंजिग गुण पाए जाते हैं जो झुर्रियों से बचाव दिलाने में सहायक साबित हो सकते हैं।
मौसंबी के स्किन केयर रूटीन से मिलेंगे कई फायदे, तो शुरू करें………
जिस तरह से मौसम भी कई तरह के स्वास्थ्य में लाभ देने में सक्षम है उसी तरह यह त्वचा के लिए भी लाभदायक है मोसंबी ने कई ऐसे विटामिन मौजूद है जो त्वचा को निखारने और पोषित करने का काम करता है।
क्लींजर के रूप में करें इस्तेमाल
मोसंबी क्लींजर त्वचा को गहराई से साफ करके अशुद्धियों को दूर करने में काफी मदद कर सकता है। इसलिए त्वचा पर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। क्लीनर बनाने के लिए पहले कटोरी में जरूरत के हिसाब से मोसंबी का रस और थोड़ा गुलाब जल अच्छे से मिलाएं अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले।
स्क्रब बनाएं
त्वचा की गहराई से सफाई के लिए आप मौसंबी का रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। दो बड़े चम्मच मौसंबी के रस के साथ एक बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर या कॉफी मिलाएं अब इस मिश्रण को अपने चेहरे हाथों और पैरों पर सर्कुलर मोशन धीरे धीरे 5 मिनट रगड़े और फिर साफ कर ले।
मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं
इसके लिए आधा कब मोसंबी का रस में दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल और एक बड़ी चम्मच शहद मिलाएं इस मिश्रण को एक सॉफ्ट ब्रश की मदद से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं फिर इसको 10 मिनट के लिए ऐसे छोड़ दे फिर गुनगुने पानी से अपने चेहरे को और गर्दन को धो लें यह मास्क आपकी त्वचा को पोषण देने और त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करेगा।
बढ़ती उम्र के लक्षणों के लिए बनाए फेस पैक
अगर आप समय से पहले अपने बढ़ती उम्र के लक्षणों से राहत पाना चाहते हैं तो इसके लिए भी मोसंबी का इस्तेमाल किया जा सकता है एक बड़ी चम्मच मौसंबी के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर धीरे-धीरे मसाज करें करीब 10 से 15 मिनट के बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें । हफ्ते में तीन या चार बार को दोहराना लाभदायक होगा।
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